揚子晚報訊（通訊員 楊璞 記者 蔡蘊琦）中醫將人分為九種體質，除了平和體質屬于健康人群外，其余八種屬于亞健康體質。昨天，南京市醫結合醫院“2018年膏方文化節”開幕，該院公布的一項針對238名南京人體質調查研究發現，77%的人處于亞健康狀態，其中陽虛體質的人最多。

　　中醫將人分為9種體質，分別是平和質、陽虛質、陰虛質、痰濕質、濕熱質、血瘀質、氣虛質、氣郁質和特稟質。南京市醫結合醫院從2018年238名參與中醫體檢（其中中醫體質辨識126人，中醫經絡檢測112人）的市民的中醫體檢數據分析后發現，77%的人處于亞健康狀態，比較健康的人群不到三成。中醫體質辨識數據顯示，偏頗體質（亞健康體質）中，陽虛體質的人最多，占到了35%。其次是氣虛質、痰濕質，分別占到了30%、23%。這一數據與去年

　　在經絡檢測數據顯示，肺經、大腸經、脾經經脈有問題的人最多，與去年的檢測結果排序基本一致。南京市醫結合醫院治未病中心楊曉輝博士介紹，從以上參與中醫體檢的人群分布分析，沒有明顯的職業和學歷差異，但是與測試者的生活習慣密切相關。

　　南京市名中醫、南京市醫結合醫院治未病中心夏公旭副主任中醫師介紹說，陽虛是指人體的陽氣不足，多為脾腎陽虛或心陽不足。若陽氣不足，無法運達至手腳等人體末梢部位，便會出現畏寒、手腳冰涼等現象。陽虛體質的人平時畏寒喜熱或體溫偏低，耐夏不耐冬，喜食溫熱食物。對的寒濕反應也很，冬天容易生凍瘡。陽虛體質的人這么多，主要還是跟不健康的生活方式有關系，例如長期熬夜、夏季長時間待在空調間、冬季穿衣要風度不要溫度、經常吃冷飲或者寒性食物、縱欲過度等。此外，久病的人也會損傷陽氣。

　　南京市醫結合醫院治未病中心夏公旭副主任中醫師介紹說，陽虛體質的人如果癥狀較輕，飲食上可以吃些蔥、姜、蒜、韭菜、胡椒等甘溫類的食物，少吃西瓜、黃瓜、梨等涼性的食物。陽虛癥狀比較嚴重的人可以在秋冬季節通過中醫膏方來調理。