深圳特區報訊（記者 郭秦川 通訊員 劉貴妹）日前，由福田區直屬機關黨工委主辦、和御道健康管理公司承辦的2018年第五期“陽光大講堂之黃帝外經養生堂”健康“中醫文化之夏季養生食療體驗”在福田區委大樓舉行。

　　本次活動特邀請了深圳市紅會癌癥康復食療、國家級公共營養師、高級保健按摩師黃景林老師作為主講嘉賓，黃老師將為聽眾怎樣通過食物巧妙運用食療養生及治療各種疾病方法，并現場互動為各位解惑答疑。

　　黃景林老師表示，夏季屬火， 心為火臟， 兩火相撞， 加重心臟負擔。夏天要養心， 做到， 協調，必須睡眠、營養、 及時補水、 防因暑取涼。黃景林老師現場還給聽眾辯論體征，并給出祛濕之方：木棉花（需整個曬干才可，曬時可半切開蒂部）+扁豆（或薏米、赤小豆）熬水喝。如果心火大，可用麥冬、菊花、紅棗泡茶喝。

　　現場聽眾為黃景林老師的專業和博學報以熱烈掌聲，紛紛表示不虛此行，受益匪淺。