中醫按摩是中醫學的一枝奇葩,幾千年來為人類的健康做出了極大的貢獻,中醫療法強調了治療過程無不良副作用，對中老年人來說是一種良好的保健療法。為滿足社區居民學習中醫保健按摩的需求，11月8日上午，嘉西村社區開展了中醫按摩基礎知識，邀請渝中區科普大學中醫師鄭勇軍老師主講，參加的社區居民共計40余人。

　　鄭老師首先為大家中醫按摩基礎理論，介紹人體的基本結構、主要、幾大等基礎知識，然后詳細點、按、搓、揉、震、顫、調、滑等常用按摩手法。重點了頭痛、腰痛、胃痛、腿痛、肩頸痛等中老年人常見癥狀的緩解治療對應按摩的，需應用的手法和注意事項。鄭老師還現場示范各種按摩手法，讓親身體驗，并大家準確、快速找到人體重要的方法。

　　通過中醫按摩知識，使社區居民了解了中醫按摩基礎理論知識，學到了中醫保健按摩的基本手法，為社區居民應用中醫按摩知識，做好日常身體保健奠定了良好的基礎。

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