摘要：12月15日下午，濟南市十畝園小學一年級一班開展的家長進課堂活動，有幸邀請到著名的兒童保健推拿專家羅金鳳醫生，為孩子們帶來了一次輕松愉快的中醫保健知識新體驗，對冬季預防病毒感冒和增強抵抗力都非常有益。

　　12月15日下午，濟南市十畝園小學一年級一班開展的家長進課堂活動，有幸邀請到著名的兒童保健推拿專家羅金鳳醫生，為孩子們帶來了一次輕松愉快的中醫保健知識新體驗，對冬季預防病毒感冒和增強抵抗力都非常有益。

　　活動中，羅金鳳醫生首先向大家介紹了人體的內臟結構，并在五指和耳朵中找到相應的控制部位，讓同學們了解應重點的身體部位，以及日常生活中飲食習慣的注意問題。

　　通過對人體結構的認識和了解，羅醫生又教給同學們幾項簡單的日常保健操，比如十指對壓、拍拍小手、搓搓小臉、揉揉耳朵，做這些動作有利于調理身體，增強免疫力。羅醫生還給同學們介紹了迎香、百會、膻中等，經常輕揉和按壓也對身體很有好處。

　　最后，羅醫生向同學們介紹了幾種簡單的中藥，一些看似尋常的食物其實也有藥效，對預防感冒、驅寒敗火很有幫助。并大家在日常飲食中要避免生冷油炸食品、不吃反季水果和蔬菜等，健康的身體離不開日常調理和加強鍛煉。

　　本次活動開展的非常成功，孩子們在愉快的氛圍中學習了很多實用的中醫知識，羅醫生也為老師和家長針對今年的病毒感冒提出了和方法。

　　家長進課堂活動是家校共育的重要組成部分，更是同學們最喜愛的活動之一。每次活動家委會都積極組織，家長們充分利用資源和優勢，為班級活動獻計獻策，既能豐富孩子們的學習生活，又能近距離感受孩子的在校情況。一年級一班全體師生期待熱心家長的積極參與!