大連神谷中醫(yī)醫(yī)院壹膳堂食療養(yǎng)生坊
大連神谷中醫(yī)醫(yī)院是一家致力于傳統(tǒng)中國醫(yī)學(xué)的醫(yī)療機(jī)構(gòu),在發(fā)揮中醫(yī)優(yōu)勢解決大量疑難雜癥的同時,多年來,該院一直專注于中醫(yī)中藥、食療保健方面的探索研究,并開設(shè)神谷壹膳堂、神谷壹膳堂藥膳餐廳以便于為市民提供中醫(yī)問診和自主選購中藥食材,更好地中醫(yī)藥文化。
神谷壹膳堂以坐診為主,面向亞健康非病患群體,通過體質(zhì)辨識將藥食同源和食療五谷等食材進(jìn)行合理配方,為廣大市民提供豐富和個性化的食療方案。坐診醫(yī)生全部為行醫(yī)達(dá)40年以上的主任醫(yī)師、副主任醫(yī)師,使用的各類食療食材達(dá)80種,固定養(yǎng)生方子28個。在此基礎(chǔ)上開辦的神谷壹膳堂藥膳餐,將大連海鮮與中醫(yī)藥相結(jié)合,全方位地發(fā)展藥膳品種,自成立以來,已接待了近五百人次來賓體驗藥膳,尤其2017年取得了更好的效益。
在《本草綱目》《神農(nóng)本草經(jīng)》等中醫(yī)藥專著中,都有對各種花草功效的詳細(xì)闡述。花草含有天然的香氣和豐富的維生素,對忙碌的現(xiàn)代人來說,是最佳的不二之選。但每種花草都具有不同的保健功效,每種成分亦含有其獨特的作用,只有了解每種花草的功效后,才能更準(zhǔn)確地飲用并達(dá)到保健的作用。
神谷壹膳堂花草茶專柜提供各種花草茶,黑枸杞、玫瑰花、金銀花、月季花、羅漢果、草決明、絞股藍(lán)、桑葉、荷葉等十幾種珍貴花草,由內(nèi)而外調(diào)理養(yǎng)生。其中,黃精茶和黃山貢菊均是精選自特產(chǎn)地,品質(zhì)上等。
黃精茶性平質(zhì)潤,味甘如怡,即可藥用,也可食用。千百年來,民間俗稱:“北有長白人參,南有地藏黃精”。
●精選九華山:安徽省池州市九華山山脈的地理、氣候滋潤而生的扁葉姜形黃精,品質(zhì)極佳。
黃精是以根莖入藥,富含黃精多糖、黃精低聚糖、鋅、銅、鐵等多種人體必需的微量元素,能有效調(diào)節(jié)人體血糖,促進(jìn)免疫激活,增強(qiáng)新陳代謝。具有補(bǔ)氣養(yǎng)陰,健脾、潤肺、益腎、能夠延緩衰老、延年益壽等功效。黃金屬藥食兩用藥材,服用安全,無大補(bǔ)溫燥之品可能帶來的副作用。
貢菊也稱“七月菊”“徽州貢菊”,又稱徽菊。與杭菊、滁菊、亳菊并稱中國四大菊。黃山貢菊產(chǎn)自安徽省著名的世界旅游勝地黃山,獨特品質(zhì)和加工工藝優(yōu)于其他菊花品種。被“中國藥典”譽(yù)為“菊中之冠”“民族瑰寶”,名列全國四大菊之首。神谷壹膳堂貢菊規(guī)格分為黃山貢菊和黃山云霧貢菊,云霧貢菊采摘自黃山高海拔地區(qū)云霧之間。
●源自黃山品質(zhì)上乘:徽菊是黃山市漢族傳統(tǒng)名產(chǎn),因在古代被稱作貢品獻(xiàn)給,故名“貢菊”。
●新鮮干凈潔白雅靜:黃山貢菊顆顆手工挑選,朵大飽滿,大小均勻,新鮮無害。
●杯中起舞色澤黃亮:茶湯通透清澈,顏色自然透亮,口感清甜鮮爽,香醇回味。
貢菊花瓣中富含有17種氨基酸,其中谷氨酸、天冬氨酸、脯氨酸等含量較高。此外,還富含維生素及鐵、鋅、硒、銅等微量元素,具有一般蔬果無法比擬的作用。黃山貢菊具有清肝明目、驅(qū)邪降火、清涼解表的功效。菊花茶對口干、火旺、目澀有作用,熱飲后,發(fā)汗感到輕松,是醫(yī)治感冒的良藥,也是老少皆宜的飲品。可以泡茶、泡酒,常飲可“五臟,排毒健身”,有美容養(yǎng)顏之功效。飲用過后的菊花曬干后還可充作枕芯,使人清涼降火,明目醒腦。
傳統(tǒng)中醫(yī)療法中一副湯藥一般只能吃一周時間,相比之下,打成粉面狀放置的食療配方可以存儲長達(dá)一兩個月之久,價格也相對親民低廉,因而深得市民推崇。中醫(yī)認(rèn)為,“藥膳”是用中藥和食物配伍,達(dá)到防治疾病或養(yǎng)生保健的目的。自行搭配的養(yǎng)生粉,并不能做到科學(xué)調(diào)理人體機(jī)能的作用,因此需在中醫(yī)專家的指導(dǎo)下選擇適合自身體質(zhì)的養(yǎng)生粉。
神谷壹膳堂養(yǎng)生粉選用優(yōu)質(zhì)的食材藥材打磨而成,品質(zhì)的綠色天然,現(xiàn)具有養(yǎng)心寧神、減肥瘦身、清火降燥、健脾祛濕、養(yǎng)肝明目、益氣養(yǎng)腎、養(yǎng)胃健脾、養(yǎng)肺潤肺等幾大功效品類。同時,也可根據(jù)個人體質(zhì),因時、因季、因病的定制養(yǎng)生粉。
藥食同源”指,許多食物即藥物,它們之間并無絕對的分界線,古代醫(yī)學(xué)家將中藥的“四性”“五味”理論運(yùn)用到食物之中,認(rèn)為每種食物也具有“四性”“五味”。中國醫(yī)學(xué)發(fā)展過程中首重預(yù)防,而預(yù)防之道在于遵循自然治療之原則,因此食療須求其所宜,其所忌,且中醫(yī)治病相當(dāng)重視“對證下藥”,所以在選擇適當(dāng)?shù)闹兴庍M(jìn)行食補(bǔ)前應(yīng)先了解體質(zhì),才不至選擇偏差太多,反而失去其意義。
神谷壹膳堂由中醫(yī)專家坐診,通過辨證制定個性化的食療養(yǎng)生方案。白樺茸、九制黃精、酸棗仁、炒桃仁、串姜黃、甘草、芡實、山藥、茯苓、佛手等產(chǎn)品深受老百姓喜愛,中寧枸杞因其上乘品質(zhì)成為了神谷壹膳堂的特色之品。
枸杞子俗稱“明眼子”,從詩經(jīng)“集于苞杞”時起,便用于醫(yī)藥,迄今已有3000余年的歷史,枸杞子之名始見于《神農(nóng)本草經(jīng)》,并列為中藥上品。
中寧縣是“中國枸杞之鄉(xiāng)”,因其得天獨厚的地理優(yōu)勢和氣候,孕育了藥用價值高、營養(yǎng)豐富的枸杞。中寧枸杞呈深紅色、無光澤,形狀類似仿錘體,兩頭尖,類似棗核狀。皮薄肉厚,入口甘甜純正,后位略“苦”。
●不結(jié)塊:枸杞因其地域特殊,所產(chǎn)枸杞含糖分低,所以干燥,手捏不會結(jié)塊,保存時間更長。
●上浮率高達(dá)80%:中寧枸杞主要含枸杞多糖成分,比重小,一般泡水80%左右會上浮水面。
枸杞子中含有十幾種氨基酸,并含有甜菜堿、玉蜀黃素、酸漿果紅素等特殊營養(yǎng)成分,使枸杞具有不同凡響的保健功效。可用于泡水、泡茶、煲粥等。
●免疫調(diào)節(jié):枸杞子富含枸杞多糖,具有生理活性,能夠增強(qiáng)非性免疫功能,提高抗病能力,腫瘤生長和細(xì)胞突變。
●調(diào)節(jié)血脂、降血糖:枸杞子能有效降低高脂血癥膽固醇的含量,具有明顯的降血脂、調(diào)節(jié)脂類代謝功能,對預(yù)防心血管疾病具有積極作用。
●美容養(yǎng)顏:枸杞中所含的枸杞多糖、B1胡蘿卜素都是強(qiáng)力的抗氧化劑,維生素A可維持上皮組織的生長與分化,從而起到美容養(yǎng)顏、滋潤肌膚的作用。
阿膠自古以來就被譽(yù)為“補(bǔ)血圣藥”、“滋補(bǔ)國寶”,歷代《本草》皆將其列為“上品”,稱其為“圣藥”,與人參、鹿茸并稱“中藥三寶”。神谷壹膳堂阿膠固元膏選自阿膠之鄉(xiāng)——東阿膠鎮(zhèn),天然健康,零污染。其色光潔,其味甘咸,其氣清香,品質(zhì)上乘。
●養(yǎng)血補(bǔ)氣:阿膠補(bǔ)血效果顯著,具有提高紅細(xì)胞數(shù)和血紅蛋白,促進(jìn)造血功能的作用。阿膠還能夠促進(jìn)骨骼造血功能,適用于貧血人群。
●美容養(yǎng)顏:阿膠效果十分顯著,能通過補(bǔ)血起到滋潤皮膚的作用,有利于皮膚保健,是女性美容佳品。服用阿膠后,會使臉色紅潤、肌膚細(xì)嫩、有光澤,這是阿膠對皮膚的營養(yǎng)作用及促進(jìn)鈣的吸收、保養(yǎng)的共同結(jié)果。
●延緩衰老:阿膠含有明膠原、骨膠原、蛋白質(zhì)及鈣、鉀、鈉、鎂、鋅等17種元素。蛋白質(zhì)水解產(chǎn)生多種氨基酸,其中有賴氨酸10%,精氨酸7%,組氨酸2%等。這些都是人體營養(yǎng)重要物質(zhì),并抗衰老、延年益壽。
●調(diào)經(jīng)安胎:阿膠的最主要功用是補(bǔ)血,月經(jīng)不調(diào)有多種原因,主要是血虛、血瘀和血熱。血虛服用單味阿膠即可收效,血瘀、血熱者,可適當(dāng)配用其他藥物。受孕后,陰血聚以養(yǎng)胎,最易虧虛,而見胎元不固,胎動不安,甚至流產(chǎn)。阿膠補(bǔ)陰血,益沖任,故能養(yǎng)胎,調(diào)治妊娠病。阿膠所含有的賴氨酸、精氨酸、組氨酸及胱氨酸、鈣、硫等,有助安胎。
●增強(qiáng)體質(zhì):《本草匯言》稱阿膠為“培養(yǎng)五臟陰分不足之藥”,“陰”指機(jī)體的主要物質(zhì)成分,阿膠調(diào)整充養(yǎng)內(nèi)臟功能,使體質(zhì)增強(qiáng)。阿膠為補(bǔ)血要藥,經(jīng)常服用阿膠,可以增強(qiáng)心臟的功能。其含有豐富的蛋白質(zhì),屬動物類膠原蛋白,與草木類藥物比對人體有親和力,益于吸收利用,因而也能發(fā)揮更好的補(bǔ)養(yǎng)作用。
●強(qiáng)筋健骨:阿膠補(bǔ)血補(bǔ)液,血能養(yǎng)筋,液能潤滑關(guān)節(jié),充實骨髓、脊髓、腦髓,故能強(qiáng)健筋骨,流利關(guān)節(jié),抗御風(fēng)濕的。所以《藥性論》說,服用阿膠可以“堅筋骨”。阿膠還有助于祛除骨關(guān)節(jié)疾病,恢復(fù)受傷的關(guān)節(jié)功能。李時珍的《本草綱目》說阿膠可“治男女一切風(fēng)病,骨節(jié)疼痛”。后人在《本草綱目》補(bǔ)充說,阿膠能治“內(nèi)傷腰痛,強(qiáng)力伸筋,添精固腎”。
●抗癌作用:阿膠為放療、化療患者的輔助藥品。有促進(jìn)健康人淋巴細(xì)胞作用,同時也能提高腫瘤患者的淋巴細(xì)胞率,可使腫瘤生長減慢,癥狀改善,壽命延長。
- 標(biāo)簽:中醫(yī)食療養(yǎng)生
- 編輯:李娜
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