近日，龍橋鄉衛生院在會議室舉行了一次“兒童中醫保健知識”，到場兒童家長約30余人。本次由鄉衛生院公衛科負責人主講。

　　本次主要從“兒童中醫飲食調養”、“兒童中醫起居調攝”、“兒童常見中醫保健適宜技術和方法”等幾個方面為家長們進行了詳細，提醒家長們飲食應以清淡，富有蛋白質、維生素和微量元素，及易消化食物為主，不要吃過于油膩的燒烤油煎食品，烹調采用湯、粥、羹、糕等形式以利于脾胃消化和吸收，同時家長要注意食有，防止過飽傷及脾胃，少食多餐，不宜生冷寒涼。要多吃些五谷雜糧，充足的睡眠時間，養成良好的習慣。隨后，工作人員通過采取現場示范的方式和家長零距離交流，現場演示了保健操的操作步驟，手把手教授兒童中醫按摩的常用手法。

　　通過傳授健康知識，進行保健指導，贏得了在場家長的一致好評。家長們紛紛表示，“保健操實用性強，操作簡便，安全可行，孩子有常見輕微病癥再也不用著急打針吃藥了！”（龍橋鄉 田婭）