為提高老干部局退休老同志的健康保健意識(shí)，讓老同志健康安享晚年，12月27日，市老干部局為退休老干部舉辦了一場(chǎng)“中醫(yī)養(yǎng)生健康講座”。

　　講座特邀中醫(yī)專家楊清河和市中心醫(yī)院主任醫(yī)師葛樹(shù)旺為老同志們中醫(yī)養(yǎng)生健康知識(shí)。專家深入細(xì)致地從中醫(yī)起源講起，從老年人容易引發(fā)的各種疾病表現(xiàn)出來(lái)的癥狀出發(fā)，結(jié)合老年人日常生活特點(diǎn)，從合理飲食、娛樂(lè)活動(dòng)、謹(jǐn)慎用藥等方面做了生動(dòng)形象的，并對(duì)各類疾病提出了有效的預(yù)防措施。葛樹(shù)旺醫(yī)生還從腦部檢查、視力檢查、“四高”檢查、冠心病檢查等諸多身體檢查方面為大家解答了體檢指標(biāo)問(wèn)題，并與老同志們進(jìn)行了交流探討。專家提醒，老同志們要重視對(duì)身體的健康檢查，養(yǎng)成良好的生活習(xí)慣，戒煙限酒，健康膳食，適量運(yùn)動(dòng)，保持良好的身心狀態(tài)。

　　此次講座不僅增強(qiáng)了老同志們的健康保健知識(shí)，還提高了對(duì)疾病的預(yù)防意識(shí)。老同志們紛紛表示，要樹(shù)立正確的健康，保持樂(lè)觀心態(tài)，注意身體保養(yǎng)，安享幸福晚年。（賽娜）

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