2019年2月12日上午，為提高居民健康素質(zhì)和生活質(zhì)量，健康，普及居民健康保健知識(shí)，營(yíng)造人人關(guān)注健康的良好氛圍，大鵬新區(qū)葵涌辦事處土洋社區(qū)開展中醫(yī)春季養(yǎng)生健康教育講座，吸引近40名社區(qū)居民參加，發(fā)放健康教育宣傳資料《健康素養(yǎng)》人手一份。活動(dòng)由土洋社區(qū)社康服務(wù)中心主任洪振春醫(yī)生主講，主要講述如何合理的養(yǎng)生保健及中國(guó)健康素養(yǎng)基本知識(shí)與技能。比如健康生活方式主要包括合理膳食、適量運(yùn)動(dòng)、戒煙限酒、心理平衡四個(gè)方面。主要表現(xiàn)為生活有規(guī)律，沒有不良嗜好，講求個(gè)人衛(wèi)生、衛(wèi)生、飲食衛(wèi)生，講科學(xué)、不，平時(shí)注意保健、生病及時(shí)就醫(yī)，積極參加健康有益的文體活動(dòng)和社會(huì)活動(dòng)等。再比如吸煙和被動(dòng)吸煙會(huì)導(dǎo)致癌癥、心血管疾病、呼吸系統(tǒng)疾病等多種疾病。香煙中的有害物質(zhì)可損害體內(nèi)幾乎所有器官，導(dǎo)致不孕、新生兒低體重和猝死、白內(nèi)障、勃起功能障礙、骨質(zhì)疏松、消化道潰瘍等。通過這次健康教育講座活動(dòng)，使社區(qū)居民對(duì)中醫(yī)保健知識(shí)和健康素養(yǎng)基本知識(shí)和基本技能有了進(jìn)一步的認(rèn)識(shí)，達(dá)到了預(yù)期目的。