2019年3月27日，望城區老科協黃金園街道分會組織轄區內老科技工作者、老年朋友共80余人在街道文化站五樓多會議室觀看湖南老科協大講堂在湖南電視大學舉辦的中醫養生保健專家講座直播。

　　原湖南省衛生廳廳長劉家望專家講授的“科學養生靠自己”，湖南中醫藥大學仲景學研室主任謝雪姣專家講授的“睡眠是最重要的養生”深入淺出地分析了科學、運動、睡眠與養生四者之間的內在聯系，十分切合老年朋友在養生保健方面的需求，為他們在養生保健過程中遇到的實際難題提供了科學解決方案，受到在場老科技工作者、老年朋友的高度認可與好評，為他們進行科學養生保健與提高睡眠質量指明了方向，傳授了正確方法，受用無窮。

　　講座完成后，各位老科技工作者、老年朋友意猶未盡，紛紛為講座主辦方點贊，并表示希望多開展科學養生的講座，豐富自己的老年生活。（供稿 張平）