近日，、南京等地的各大公園、郊外山頭不乏“挖野菜大軍”的身影。盡管有植物專家提醒，野菜食用有禁忌，部分野菜甚至還有毒性，但由于野菜能養生，“挖野菜大軍”依然樂此不疲。

　　野菜受追捧不是個例，從生吃泥鰍治絕癥，到生吃大蒜能治百病，類似的“養生秘訣”網絡尤其是父母們的朋友圈。有些信息嚴重健康常識，甚至危及生命健康。

　　的“養生秘訣”何以成為“信息鴉片”？從者角度來看，這些“養生秘訣”往往披著科學的外衣，經常引用專業用語，或有“專家”出場站臺，還有各類“營銷號”推波助瀾，傳統養生理論，將尚無的民間說法進行，輔以“”等表演把戲，讓難以靠常識去。有些養生信息自相矛盾，一會兒說“菠菜炒豆腐，搭配最合理”，一會說“菠菜炒豆腐，千萬不能吃”，而正本清源的信息太少，以至于信息的不確定性越來越大。久而久之，這些“養生秘訣”的空間就愈來愈大。

　　從受眾的角度來看，對生命健康的追求與醫學知識不足這對矛盾，給了“養生秘訣”乘虛而入的機會。缺少科學的信息獲取途徑、缺乏分辨能力、長期的從眾心態，是一部分人特別是老年人“養生秘訣”的主因。有些人認為，寧可信其有，不可信其無。還有一些人的生活圈子相對狹窄，“信息繭房”之中，成為“”的跟隨者和者。

　　信息爆炸時代，良莠不齊的海量信息向人們涌來，尤其需要提升科學素養，幫助老年人提升對“養生”的鑒別能力。其一，完善科學信息的生產、機制，鼓勵專業人士積極開展科普工作，用人們能夠理解、喜聞樂見的形式加大科學信息供給，以良幣劣幣。其二，相關監管部門和網絡服務運營商要加強監管，以行之有效的措施嚴厲打擊制假行騙的“神醫”，對平臺的不良營銷行為及時予以、封號等處罰。其三，年輕人要多與父母交流溝通，幫助父母養成質疑、鑒別、求證的習慣，遠離養生陷阱。（楊麗）