佛教在線日上午，由四川省峨眉山行愿慈善事業基金會主辦的養生公益講座《中醫與養生——從〈黃帝內經·四季調神大論〉談起》在大佛禪院峨眉講堂舉行。此次講座邀請四川名中醫何俊安主任醫師主講，基金會秘書長昌林主持，四川峨眉山院全體師生及社會養生愛好者到場聆聽。

　　何俊安醫師從健康談起，從中醫養生的角度闡述了現代人關心的身體健康、心理健康、社會適應良好和健康的“四維健康”問題。他用《黃帝內經·四季調神大論》的觀點，針對不同年齡段人群的飲食、睡眠、運動、作息、思維等方面談春夏秋冬四季養生，并在中醫理論指導下，用生動的事例來教授大家養生的原則和方法，以調攝為主要手段，得以延遲衰老、延年益壽。講座淺顯易懂，受到聽眾的一致歡迎。